2013年09月12日

運動〉食欲の秋

だいぶ涼しくなってきましたね。

皆様いかがお過ごしでしょうか。

最近運動不足で正月から6キロUP!

見せられない腹に成長致しました。

こんなにブヨブヨな君にはこれだ!

腹筋トレーニングマッスゥイーン


image-20130912211917.png

仕事を終えてからコッソリと頑張っています。

こんなパーフェクトバディー目指して


image-20130912212118.png

頑張ります。

さ~て運動あとのマグカップが待っているので

以上とします。
posted by 大功院長 at 21:23| 愛知 ☀| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
アルコール控えればすぐに痩せれると思いますよ。
Posted by ビビ at 2013年09月15日 20:46
最近少し涼しくなってきたので

マグカップの量が減ってきましたが、

ポテトカレーが減りません^_^;

筋トレ頑張ります。
Posted by 院長 at 2013年09月17日 06:21
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